دیابت بارداری چیست:علل و علائم+پیشگیری+تشخیص و درمان!
در این مقاله قصد داریم تا شما را با دیابت بارداری و راه های پیشگیری از دیابت بارداری بیشتر آشنا کنیم، با ما همراه باشید.
دیابت بارداری GDM
اگر فرد در بارداری دچار عدم تحمل گلوکز شود و بعد از زایمان هم برطرف شود دیابت بارداری نام دارد. البته دربعضی مادران سابقه دیابت از قبل بوده است.
دیابت بارداری که در طول بارداری با افزایش قند خون مادرمی‌تواند باعث عوارض مادری و نوزادی شود. مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، زایمان با تولد نوزادان با وزن بالا و کمبود اکسیژن در نوزادان و نارس بودن ریه جنین منجر شود. برای پیشگیری از دیابت بارداری، می‌توانید ازقبل بارداری تحت نظر پزشک یا ماما رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم داشته باشید.
بهتر است که میوه‌ها، سبزیجات، غلات ، لبنیات کم چرب و منابع پروتئینی از ماهی، گوشت سفید و حبوبات در رژیم غذایی خود استفاده کنید. همچنین، از مصرف مواد شیرین و غذاهای پرچرب، کربوهیدرات فرآورده‌ای، شکلات، بیسکوییت و سایر محصولات ناسالم خودداری کنید. فعالیت بدنی نیز برای کاهش خطر دیابت بارداری بسیار موثر است. شما می‌توانید با پیاده‌روی، شنا، یوگا و ورزش های مخصوص دوران بارداری یا دیگر فعالیت‌هایی که به شما لذت می‌دهند، با نظارت ماما فعالیت کنید.
اما قبل از شروع هر گونه فعالیت بدنی، بهتر است با پزشک یا ماما خود مشورت کنید. بعضی از زنان با فاکتورهای خطر بالا برای دیابت بارداری ممکن است نیاز به تست قند خون داشته باشند. پزشک شما می‌تواند تشخیص دهد که آیا شما در گروه خطر قرار دارید یا نه.
در حین بارداری، برخی از زنان با مشکل افزایش قند خون روبرو می‌شوند که به آن دیابت بارداری (GD) می‌گویند. با رعایت یک رژیم غذایی سالم و انجام فعالیت‌های ورزشی، می‌توان کنترل بیشتری بر قند خون در این دوران داشت؛ با این حال برخی از زنان ممکن است به انسولین نیاز داشته باشند.
در صورت نادیده گرفتن درمان دیابت بارداری، ممکن است برای مادر و جنین مشکلات جدی ایجاد شود.
دیابت بارداری چیست؟
این نوع دیابت که تنها در طول دوره بارداری رخ می‌دهد، باعث افزایش قابل ملاحظه‌ای سطح قند خون میشود. این وضعیت معمولاً در میانه‌ی دوره بارداری، معمولاً بین هفته‌های ۲۴ تا ۲۸، ظاهر میشود.
در حقیقت داشتن دیابت بارداری به معنی داشتن این بیماری قبل از بارداری نیست؛ بلکه فقط به دلیل بارداری اتفاق می‌افتد و ارتباطی با سوابق پیشین ندارد. افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ یا ۲ تجربه‌های متفاوتی را در دوران بارداری نخواهند داشت.
شیوع دیابت بارداری
در میان زنان باردار، حدود ۲ درصد به دیابت بارداری مبتلا می‌شوند، اما برخی گزارشات نشان می‌دهد که این شیوع ممکن است تا ۲۵ درصد نیز رسیده باشد. همچنین، بارداری باعث افزایش مقاومت به انسولین و ترشح بیشتر انسولین از طرف بدن میشود. بنابراین برخی زنان در دوران بارداری ممکن است بیشتر به دیابت دچار شوند.
این مقاومت افزایشی به انسولین در دوران بارداری به علت ترشح هورمون‌هایی مانند هورمون رشد، هورمون آزادکننده کورتیکوتروپین، لاکتوژن پلاسما و پروژسترون از جفت و همچنین تجمع چربی در بدن مادر به دلیل کاهش فعالیت بدنی و افزایش مصرف کالری در دوران بارداری رخ می‌دهد.
علت‌های ایجاد دیابت بارداری
دیابت بارداری ناشی از تغییرات هورمونی است که در دوران بارداری اتفاق می‌افتد. در بدن، یک فرآیند وجود دارد که غذا را به انرژی تبدیل میکند. این فرآیند توسط هورمونی به نام انسولین کنترل میشود که قند موجود در غذا را تجزیه کرده و انرژی حاصله را به سلول‌های بدن منتقل میکند.
انسولین با نگهداری میزان گلوکز در خون در سطح طبیعی، قند خون را کنترل میکند. اما اگر انسولین به‌طور صحیح عمل نکند یا مقدار کافی از آن در بدن موجود نباشد، باعث تجمع قند در خون شده و به دیابت منجر میشود.
در دوران بارداری، تغییراتی در عملکرد انسولین اتفاق می‌افتد که موجب اختلالات در تنظیم قند خون میشود. این اختلالات منجر به دیابت بارداری می‌شوند.
همچنین، عواملی مانند اضافه وزن (شاخص توده بدنی بالاتر از ۲۵) و ژنتیک نیز می‌توانند نقش مهمی در ابتلا به این بیماری داشته باشند.
تنها با چند کلیلک
رزرو ساده و سریع خدمات کلینیک فاطیما
09353817714
عوامل خطر دیابت بارداری
چند عامل می‌توانند احتمال ابتلا به دیابت بارداری را افزایش دهند:
- سابقه خانوادگی دیابت در افراد نزدیک خانواده (خویشاوندان درجه اول)
- افزایش وزن قبل از بارداری (شاخص توده بدنی بالای ۳۰) و نقص در فعالیت بدنی
- سن بالای ۲۵ سال در زمان بارداری
- تولد نوزاد با وزن بالای ۴۱۰۰ گرم در بارداری‌های گذشته
- مشکلات در تست تحمل گلوکز قبل از بارداری
- سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)
- ابتلا به سندروم متابولیک
- افزایش فشار خون قبل از بارداری یا ایجاد فشار خون در دوران بارداری
- سابقه مصرف کورتیکوستروئیدها (کورتیزول مصنوعی) در دوران بارداری
- تولد نوزاد با وزن ۴ کیلوگرم یا بیشتر در زمان بارداری‌های گذشته
علائم دیابت بارداری
اکثراً دیابت بارداری علائم خاصی را نمایان نمی‌سازد و معمولاً توسط آزمایش خون تشخیص داده میشود، نه از طریق نشانه‌ها. بنابراین، مراجعه منظم به پزشک زنان برای مراقبت‌های بارداری بسیار مهم است. با این حال برخی از زنان ممکن است در صورت داشتن قند خون بیش از حد یا هیپوگلیسمی، نشانه‌هایی مثل:
- افزایش تشنگی
- خارش در ناحیه تناسلی یا برفک شدن آن
- ادرار کردن بیش از حد معمول
- احساس خستگی
- خشکی دهان
را تجربه کنند. با این حال، این علائم ممکن است به دلیل دیگری بجز دیابت بارداری باشد. اگر نگران هستید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
رژیم غذایی و دیابت بارداری
رژیم غذایی می‌تواند در کنترل دیابت بارداری مؤثر باشد، اما نباید فکر کنید که این عارضه به‌خاطر رژیم غذایی ایجاد میشود. واقعیت این است که هورمون‌های بارداری ممکن است توانایی بدن در استفاده از انسولین را تغییر دهند یا تولید آن را کاهش دهند. انسولین کمک میکند تا میزان قند در خون در حد مناسبی باقی بماند، اما زمانی که این فرآیند به مشکل بخورد، دیابت بارداری ایجاد میشود.
تشخیص دیابت بارداری
روش‌های تشخیص دیابت بارداری توسط پزشک به دو صورت انجام میشود:
- تست چالش گلوکز
در این تست، شما یک مایع شیرین باید مصرف کنید و پس از گذشت یک ساعت، قند خون شما بررسی میشود. اگر مقدار قند خون شما بالا باشد، تست تحمل گلوکز انجام میشود.
- تست تحمل گلوکز
این تست تنها در صورت نشانه‌های نامطلوب در تست چالش گلوکز انجام میشود. پیش از انجام این تست، شما باید حداقل هشت ساعت ناشتا باشید.
در این تست، پس از نوشیدن مایعات شیرین، به‌طور منظم به مدت یک، دو و سه ساعت خون شما گرفته میشود تا میزان قند خون بررسی شود و تشخیص دیابت بارداری صورت گیرد.
علت و اهمیت درمان دیابت بارداری
باید به یاد داشته باشید که دیابت بارداری باید به‌طور جدی درمان شود، زیرا عدم درمان می‌تواند عوارض جدی برای مادر و جنین ایجاد کند. این بیماری ممکن است خطراتی مانند:
– نیاز به عمل جراحی سزارین در صورت بزرگی بیش از حد جنین
– افزایش فشار خون (پره‌اکلامپسی) در دوران بارداری
– افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو برای مادر بعد از زایمان
عوارض دیگری که ممکن است برای مادر، جنین و نوزاد متولد شده از دیابت بارداری ایجاد شود، شامل:
– پره‌اکلامپسی (افزایش فشار خون مادر)
– پلی هیدروآمنیوس (افزایش مایع دور جنین)
– ماکروزومی (بزرگی جثه جنین)
– اختلالات قلبی و کبدی در جنین
– آسیب‌های حین تولد مانند دست برهنه در جنین
– مشکلات تنفسی در نوزاد متولد شده
– اختلالات متابولیکی در نوزاد مانند هیپوگلیسمی و هیپوکلسمی
پیشگیری از دیابت بارداری
رعایت یک سبک زندگی سالم از جمله تغذیه مناسب، ورزش منظم و کاهش وزن در صورت لزوم (قبل از بارداری)، می‌تواند در پیشگیری از دیابت بارداری موثر باشد. همچنین آزمایشات دوره‌ای برای غربالگری دیابت در مادر نیز بسیار مهم است.
دیابت بارداری و تاثیرات آن بر کودک
دیابت بارداری به طور قابل توجهی می‌تواند بر سلامت کودک تأثیر گذار باشد. در این موارد، کودک شما ممکن است با مشکلاتی مواجه شود که در زیر به آنها اشاره شده است:
- اضافه وزن هنگام تولد: کودک‌های مادران دیابتی معمولاً با وزن بیشتری متولد می‌شوند که می‌تواند مشکلاتی مانند زایمان سخت‌تر را به همراه داشته باشد.
- ریسک دیابت نوع ۲ در آینده: کودکان متولد شده از مادران دیابتی بیشترین خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در مراحل بعدی زندگی را دارند.
- مشکلات تنفسی: افرادی که از مادران دیابتی متولد شده‌اند، ممکن است از مشکلات تنفسی از جمله آستانه تنفسی پایین در زمان تولد رنج ببرند.
- زایمان زودرس: دیابت بارداری می‌تواند باعث زایمان زودرس شود که این موضوع ممکن است مشکلات جدی برای کودک ایجاد کند.
- هیپوگلیسمی و تشنج: نوزادان متولد شده از مادران دیابتی ممکن است با مشکلات هیپوگلیسمی و تشنج روبرو شوند.
درمان دیابت بارداری نیز نیازمند رویکردهای مختلفی است که شامل ورزش و فعالیت بدنی مناسب، رژیم غذایی منظم و درمان دارویی میشود. استفاده از انسولین و تغییرات در رژیم غذایی و فعالیت بدنی می‌تواند کمک کننده در کنترل قند خون و جلوگیری از مشکلات برای کودک و مادر باشد. اهداف اصلی درمان دیابت بارداری شامل جلوگیری از عوارض برای کودک و مادر و همچنین کاهش ریسک مرتبط با زایمان بچه‌ای با وزن زیاد است.
درمان دیابت در دوران بارداری
ورزش و فعالیت بدنی:
با توجه به شرایط جسمانی مادر ، ورزش‌های هوازی باید در حدی انجام شوند که متخصص زنان مورد اعتماد شما توصیه میکند.
رژیم غذایی:
توصیه میشود که تعداد وعده‌های غذایی افزایش یابد؛ میزان مصرف مواد غذایی با کالری بالا و چربی را کاهش دهید؛ مصرف میوه و سبزیجات تازه را افزایش دهید؛ مصرف شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین را به حداقل برسانید؛ مصرف برنج را به مقدار کم و در وعده ناهار محدود کنید؛ از مصرف شیر و لبنیات کم چرب به‌ویژه در وعده‌های غذایی استفاده کنید؛ و استفاده از روغن‌های مایع به جای روغن‌های جامد را ترجیح دهید.
جدول توصیه های غذایی در بارداری
| توصیه‌های غذایی | توضیحات |
|---|---|
| محدود کردن مصرف قند و شکر | کنترل سطح قند خون و جلوگیری از افزایش سریع قند خون |
| صرف وعده‌های غذایی به طور منظم | حفظ ساعت‌های صحیح وعده‌های غذایی و پیشگیری از افزایش ناپایدار قند خون |
| صرف غذا در سه وعده اصلی و سه وعده میان‌وعده | تقسیم مناسب وعده‌های غذایی برای کنترل قند خون و ارائه انرژی پایدار |
| استفاده از نان‌های سبوس‌دار | انتخاب نان‌های با فیبر بالا برای کنترل سطح قند خون و پیشگیری از افزایش ناپایدار آن |
| مصرف حبوبات | منبع خوبی از پروتئین و فیبر که می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند |
| پرهیز از مصرف غذاهای پر چرب و سرخ شده | کاهش مصرف چربی‌ها و کلسترول بالا که ممکن است به افزایش خطر بیماریهای قلبی عروقی منجر شود |
| مصرف روغن گیاهی و روغن گیاهی سرخ کردنی | انتخاب روغن‌های سالم برای پخت و پز و کمک به حفظ سلامتی قلب و عروق |
| مصرف گوشت کم چرب و ماهی و مرغ بدون پوست | منابع سالمی از پروتئین که کمک به کاهش چربی‌های اشباع شده در بدن دارند |
| محدود کردن مصرف تخم مرغ | کاهش مصرف تخم‌مرغ با توجه به چربی و کلسترول موجود در آن به منظور حفظ سلامتی |
| مصرف شیر و لبنیات کم چرب | انتخاب محصولات لبنی کم چرب به جای نسخه‌های چربی بالا برای کنترل وزن و سلامت قلب |
| مصرف میوه و سبزیجات تازه | منابع خوبی از ویتامین‌ها، مواد مغذی و فیبر که به حفظ سلامتی و کنترل وزن کمک می‌کنند |
| محدود کردن مصرف نمک | کاهش مصرف نمک برای کنترل فشار خون و حفظ سلامتی قلب و عروق |
| محدود کردن مصرف غذاهای آماده و کنسروی | انتخاب غذاهای طبیعی و سالم برای جلوگیری از مصرف چربی‌ها و اضافه‌کرده‌های مضر |
درمان دارویی:
درمان دارویی ممکن است به منظور کاهش قند خون مادر تجویز شود. استفاده از انسولین تزریقی برای کنترل دیابت بارداری معمولاً انتخاب اولیه است. تجویز انسولین باید زیر نظر پزشک صورت گیرد و ممکن است در طول دوران بارداری نیاز به تغییرات در دوز انسولین داشته باشید.
از این روش‌ها برای کنترل دیابت بارداری استفاده میشود تا عوارض آن برای مادر و جنین کاهش یابد و بتوان خطر زایمان بچه‌ای با وزن زیاد را کاهش داد.
افزایش مرگ و میر در مادران دیابتی
با توجه به عوارض چندگانه‌ای که دیابت بر جنین، نوزاد و حتی مادر دیابتی می‌گذارد، ضروری است که تشخیص، کنترل و درمان این بیماری سریعا انجام شود.
بهترین زمان برای تشخیص، کنترل و درمان دیابت، پیش از بارداری است. اگر قصد بارداری دارید، باید حداقل ۲ تا ۳ ماه قبل از آن به پزشک متخصص خود مراجعه کنید تا آزمایشات و معاینات لازم صورت گیرد. اگر تشخیص دیابت قبل از بارداری داده شود، باید روش زندگی و درمان مناسبی برای شما تعیین شود.
مثلاً کنترل وزن بسیار حیاتی است؛ اگر چاق هستید باید وزن خود را قبل از بارداری به حد مناسبی کاهش دهید. همچنین باید برنامه‌ریزی برای تغذیه، کاهش مصرف مواد شیرین و چربی و افزایش فعالیت بدنی داشته باشید. برای افراد دیابتی، ورزش منظم و جلوگیری از بی‌تحرکی بسیار اهمیت دارد.
پس از کنترل قند خون، تنظیم وزن و تغذیه، باید وضعیت‌های مختلفی مثل فشار خون، عروق، کلیوی، چشم، اعصاب حسی و عفونت‌ها بررسی شود.
اگر همه این اقدامات انجام شده و مشکلی پیدا نشده باشد و سطح HbA1C کمتر یا مساوی ۶ باشد، ممکن است به شما اجازه بارداری داده شود. در طول بارداری، نیاز به بررسی مکرر قند خون، فشار خون و عوارض مختلفی که ممکن است برای مادر و جنین پیش بیاید وجود دارد.
مراقبت در بارداری
اگر قبل از بارداری دیابت نداشته‌اید و اجازه بارداری داده شده‌است، باید دوره بارداری با دقت مورد مشاهده قرار گیرد. در افراد کم‌خطر، آزمون‌های بارداری به طور معمول نیازی ندارد اما در افراد با خطر متوسط و پرخطر، باید آزمایشات مرتب و منظمی انجام شود.
غربالگری برای تشخیص زودرس دیابت در بارداری بسیار مهم است تا از احتمال عوارض جدی برای مادر و جنین جلوگیری شود.
دیابت بارداری چه خطراتی برای نوزاد دارد؟
دیابت بارداری خطرات مختلفی برای نوزاد دارد. اگر دیابت بارداری کنترل نشود یا درمان مناسب انجام نشود، می‌تواند به مشکلات جدی در نوزاد منجر شود. برخی از خطرات دیابت بارداری برای نوزاد عبارتند از:
- ماکروسومی: در بعضی موارد، قند خون بالا در مادر می‌تواند باعث رشد زیاد نوزاد شود که به عنوان ماکروسومی شناخته میشود. این مشکل می‌تواند باعث مشکلات در زایمان، احتمال افتادن نوزاد به پایین و نیاز به زایمان با کمک وسایل خاص شود.
- افزایش خطر سقط: دیابت بارداری می‌تواند خطر سقط در برخی موارد را افزایش دهد.
- خطر نقص‌های تولدی: دیابت بارداری می‌تواند باعث افزایش خطر نقص‌های تولدی نوزاد شود، از جمله مشکلات قلبی، مغزی و کلیوی.
- خطر آسیب به سطح ریه‌ها: نوزادان متاثره از دیابت بارداری ممکن است پس از زایمان با مشکلات تنفسی مواجه شوند به علت تولید اضافی انسولین توسط بدن.
- خطر هیپوگلیسمی: پس از زایمان، نوزاد ممکن است به دلیل سطح بالای قند خون مادر در دوران بارداری و مصرف غذای غنی از قند با هیپوگلیسمی مواجه شود. هیپوگلیسمی به معنی سطح پایین قند خون است که می‌تواند مشکلات جدی در نوزاد ایجاد کند.
سخن پایانی…
تیم بزرگ فاطیما کلینیک با داشتن بهترین تجهیزات روز دنیا و همچنین پرسنل با دانش خود در کنار شما خواهد بود تا زیبا ترین لحظات زندگی خود را بدون کوچک ترین استرسی سپری کرده و ضمن داشتن زایمان ایمن ، خاطرات شادی از دوران بارداری خود داشته باشید.
شما عزیزان جان می توانید مجموعه فاطیما کلینیک را در اینستاگرام دنبال کرده و نقطه نظرات و حتی سوالات خود را با ما در میان بگذارید.
شاید سوال شما هم باشد…
من دچار دیابت بارداری هستم و حجم کیسه آب خیلی زیاد شده است و دچار پلی هیدرآمنیوس شدم طبق نظر سونوگرافی مایع کیسه آب حجمش افزایش پیدا کرده است .آیا خطرات دیگری دارد؟
متاسفانه چون شما هم دچار دیابت بارداری و هم افزایش مایع آمنیوتیک هستین باید مراقبت ویزه داشته باشین چون خطر زایمان زودرس و جداشدن جفت یا دکولمان و عدم انقباض و جمع شدن رحم بعد زایمان وجود دارد که منجر به خونریزی شدید در مادر می شود.
لطفا بگویید دقیقا قند ناشتا و دوساعته مناسب برای دیابت بارداری چه وقت کنترل شده است ؟
وقتی قند یکساعت بعد غذا کمتر از 140
دو ساعت بعد غذا کمتر از 120
حین زایمان 100
44 دیدگاه
8171935281
اگر دیابت بارداری کنترل نشود چه میشود؟
فاطمه میرمحمدی
عوارض خطر برای مادر و جنین ایجاد میکند
090518
متخصص تغذیه برای دیابت بارداری شما در کلینیکتون دارید؟
فاطمه میرمحمدی
ما خودمون برنامه رژیم غذایی برای مادر دیابتی داریم همچنین برنامه ورزش بارداری برای کنترل قند خون و درست وزن گیری جنین
081791
میوه های مضر و ممنوعه برای دیابت بارداری چیه؟
فاطمه میرمحمدی
میوه مضر نیست مهم این است که شما بر اساس قندتون چند واحد میل کنید در روز و طبق برنامه رژیم غذایی تون میل کنید
710516
جدول غذای دیابتی ها تو بارداری باید تغییر کنه؟
فاطمه میرمحمدی
بله صد درصد
1256369
قند موز در بارداری باعث دیابت بارداری میشه؟ من دچار وسواس شدم روی خوراکی های شیرین و میترسم بخورم
فاطمه میرمحمدی
بهتر است بیشتر پروتیین مصرف نمایید و کلا 3 واحد میوه که این سه واحد را میتونین از چند نوع میوه استفاده نمایید
87542365
سبزیجات غیر نشاسته ای برای کاهش دیابت بارداری خوبه؟
فاطمه میرمحمدی
معمولا سبزیجات نشاسته ندارند ولی اگر منظورتون سیب زمینی و هندوانه و است بهتر است مصرف نکنید
0236952
خوراکی های مناسب برای پیشگیری از دیابت رو میشه بگید؟ اصلا همه میتونن از یک نسخه استفاده کنن؟
فاطمه میرمحمدی
لطفا به مقالات در سایت مراجعه کنید
829959566
قند بارداری رو چجوری کم کنیم؟
فاطمه میرمحمدی
ورزش های مخصوص بارداری و افرادی دیابتی در بارداری
اصلاح سبک زندگی
رژیم غذایی مناسب در صورت عدم کنترل
مصرف دارو و انسولین طبق نظر پزشک
1258944
من دیبایت دارم و میترسم بچه دار بشم، چون نمیدونم ممکنه به صورت ارثی بچم دیبات بگیره یا نه و اصلا نمیدونم ممکنه بچه ساالم به دنیا بیاد یا خیر
فاطمه میرمحمدی
شما حتما حتما حتما نیاز به مشاوره دارین
عازمی
آزمایش چه عددی رو نشون بده ما دیابت داریم؟
فاطمه میرمحمدی
درود بر شما بسته به شرایط شما سن و اینکه باردار هستین یا نه متفاوت هست
ولی قند ناشتا بالی 90 هشدار هست
فاطمه میرمحمدی
قند ناشتا مساوی و بالاتر از 90 و قند دوساعته بالای 120
ثریا
دیابت بارداری بعد از بعد از بارداری خودش درست میشه یا میمونه؟
فاطمه میرمحمدی
در بعضی موارد دیابت می ماند که به آن دیابت او ورت گفته می شود
داوودی
سلام تو هفته ۲۸بارداری هستم و دچار دیابت بارداری شدم چیکار کنم سریع درمان شم از وقتی فهمیدم حالم بد شده تو رو خدا کمک کنید خانم دکتر
فاطمه میرمحمدی
ابته سریع انجام شدن همیشه خوب نیست و باید جنین را در نظر داشت ولی اولویت با رژیم غذایی و انجام حرکات ورزشی است.
مامان نادیا
سلام خانم دکتر با آزمایش بتام، قند خون هم دادم
108 هست من الان دیابت بارداری دارم؟
فاطمه میرمحمدی
قند ناشتا بارداری بهتر است کمتر از 0 باشد ولی شما تما یک تست GCT با 50 گرم گلوکز باید بدهید و همچنین با تشخیص پزشکتون ممکن است لازم باشه ازمایشات کاملتری انجام شود ولی حتما رژیم غذایی و ورزش را در اولویت برنامه غذایی اتون بذارید
ناشناس
میوه های مناسب برای دیابت بارداری چیاست؟
فاطمه میرمحمدی
شما می توانید میوه مصرف کنید و لی مهم واحد هر میوه است یعنی میزن مصرف انگور با میزان مصرف سیب متفاوت است
فرزانه
انسولین سبز و نارنجی در بارداری یعنی چی؟
فاطمه میرمحمدی
انسولین در بارداری با تجویز پزشک و مشاوره با متخصص غدد تجویز می شود بر اساس زمان اثر انسولین کوتاه اثر، سریع اثر، متوسط اثر، طولانی اثر و مخلوط تقسیم میشود.امروزه انواع انسوولین به صورت قلم و تنظیم شده تجویز می گردد که بر اساس رنگ قلم به سبز و نارنجی معروف است
ناشناس
خوراکی های مناسب برای پیشگیری از دیابت چیا هستش؟
فاطمه میرمحمدی
پروتیین گوشت مرغ میوه در حد سه عدد شیر نان سنگک نان جو یا بربری
شام سوپ
فاطمه میرمحمدی
بهترین کار ورزش و فعالیت فیزیکی است و بیشتر پروتیین مغز آجیل و میوه و سبزیجات
مامان آروین
بهترین صبحانه برای زنان باردار دیابتی چیه من مبتلا شدم به دیابت بارداری ولی نمیدونم دقیق چی بخورم
فاطمه میرمحمدی
بهترین صبحنه مصرف روتیین مل تخم مرغ آب پز سفت شده البته فقط سفیده
بهرامی
برای جلوگیری از دیابت بارداری چه کنیم خانم دکتر
فاطمه میرمحمدی
درود گاهی غیر قابل پیشگیری است ولی قبل بارداری با تنظیم قند خون و ورزش و اصلاح وضعیت اغذیه می توان پیشگیری نمود
ماهلین
برای پیشگیری از دیابت بارداری باید چیکار کرد؟
فاطمه میرمحمدی
بته گاهی دیابت اجتناب ناپذیر است و خود بارداری دیابت ایجاد می نماید و لی با مشاوره قبل از باردار شدن کنترل وزن مناسب و قند خون و ورزش های مناسب می توان پیشگیر ی نمود
خوراکچی
لیست غذاهای مناسب دیابت بارداری چیه ؟ ویزیت شما هزینش چقدره میشه پاسخ بدید
فاطمه میرمحمدی
ویزیت از طریق سایت 70 هست
هاجر
جدول برنامه غذایی بارداری میشه بزاری؟
فاطمه میرمحمدی
برساس سن و هفته بارداری ووزن جنین جداول متفاوت هست ولی لطفا مباجث مربوط به تغذیه بارداری را مطالعه بفرمایید در صورت تایل مشاوره تلفنی و ورژیم غذای انلاین براتون ارساب خواهد شد