مشاوره بارداری و زایمان
مشاوره پیش از بارداری چیست؟
مشاوره پیش از بارداری به معنای مشاوره‌ای است که زوج‌ها قبل از تصمیم به بارداری دریافت می‌کنند. هدف اصلی این مشاوره، اطلاع‌رسانی به زوج‌ها در مورد مسائل مرتبط با بارداری، زمانبندی مناسب، سلامت و آمادگی بدنی و روانی قبل از بارداری و رفع احتمالی عوامل خطر آن است.
مشاوره پیش از بارداری به‌طور کلی شامل موارد زیر میشود:
- معاینه پزشکی: برای ارزیابی وضعیت جسمانی و سلامت زوج‌ها، از جمله بررسی برخی آزمایش‌ها و واکسیناسیون‌ها.
- تاریخچه پزشکی و خانوادگی: مشاور، تاریخچه پزشکی زوج‌ها و همچنین تاریخچه بیماریهای خانوادگی را بررسی می‌کند تا هرگونه مشکل ژنتیکی یا بیماری وراثتی را شناسایی کند.
- سلامت روانی: مشاوره روانشناسی یا روان‌پزشکی برای ارزیابی و رفع هرگونه مشکل روانی و اضطرابی که ممکن است تأثیر منفی بر روی بارداری داشته باشد.
- سلامت روابط زناشویی: بررسی روابط زناشویی زوج‌ها و آمادگی آنها برای تغییراتی که با ورود به دوره بارداری به وجود می‌آید.
- تغذیه سالم: راهنمایی در مورد تغذیه سالم قبل از بارداری و مصرف مکمل‌های ویتامینی و معدنی.
- کنترل عوامل خطر: شناسایی و مدیریت عوامل خطری که ممکن است برای بارداری مشکل‌زا باشند؛ مثلاً مشکلات در کارکرد تخمدان‌ها، دیابت، چاقی و…
- مشاوره در مورد ترک مواد مخدر و سیگار: اگر زوج‌ها از مواد مخدر یا سیگار استفاده می‌کنند، مشاوره برای ترک این مواد قبل از بارداری ضروری است.
- تعیین زمان مناسب برای بارداری: مشاوره در مورد زمانبندی مناسب بارداری به افراد کمک می‌کند تا هنگامی که آماده‌ترین هستند، باردار شوند.
مشاوره بارداری و زایمان امری بسیار مهم و حائز اهمیت است. در ادامه به برخی از نکات مهم خواهیم پرداخت با ما همراه باشید:
با یک ماما خصوصی یا متخصص زنان و مامایی ملاقات کنید و یک ماما خصوصی می تواند یک مشاور متخصص برای شما در طول بارداری فرآیند زایمان و شیردهی نوزادتان باشد.
از قبل بارداری شروع کنید و با یک ماما خصوصی یا متخصص زنان و مامایی ملاقات کنید.تا شما کاملا علمی راهنمایی شوید و توصیه‌های لازم به شما داده می شود.
۲. مراقبت‌های پیشگیرانه: مراقبت‌های پیشگیرانه، مثل آزمایش‌های خون و سونوگرافی، می‌توانند به شناسایی هرگونه مشکلات جدی در بارداری کمک کنند.
۳. تغذیه صحیح: مصرف غذاهایی که حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی ضروری هستند، به شما کمک خواهد کرد تا سلامتی خود و جنین خود را حفظ کنید.
۴. ورزش وتمرین فیزیکی: تمرین فیزیکی، مانند پیاده‌روی و یوگا، می‌تواند به شما در کاهش استرس، آمادگی برای زایمان و سلامتی جنین کمک کند.
۵. آمادگی برای زایمان: آمادگی برای زایمان از طریق شرکت در کلاس‌های آموزشی، تمرین‌های تنفس و ماساژ، اطلاعات درباره روش‌های طبیعی و شیوه‌های تسهیل زایمان می‌تواند کمک کننده باشد.
۶. پیشنهادات و راهنمایی‌های بعد از زایمان: پس از زایمان، مراقبت‌های خاصی برای شما و نوزادتان لازم است که بهتر است از ماما خصوصی خود در این زمینه پیشنهادات و راهنمایی‌های لازم را دریافت کنید.
باید ها و نباید های قبل از بارداری
قبل از بارداری، مراقبت‌ها و تدابیر مختلفی وجود دارد که می‌توانند به سلامت شما و نوزادتان کمک کنند. در زیر به برخی از ها و نباید های مهم قبل از بارداری اشاره میشود:
(باید ها):
- مشاوره پزشکی: قبل از بارداری، بهتر است با پزشک یا متخصص زنان و زایمان مشاوره کنید. این مشاوره شامل معاینه جسمانی، بررسی تاریخچه پزشکی و خانوادگی، تجویز آزمایش‌های لازم و راهنمایی در مورد زمانبندی مناسب بارداری میشود.
- مصرف مکمل‌های ویتامینی و معدنی: استفاده از مکمل‌های ویتامینی مخصوص باروری و مصرف اسید فولیک قبل از بارداری، کمک به جلوگیری از برخی مشکلات احتمالی نوروتیوبیتال (انسداد نوروتیوب) در نوزاد می‌کند.
- آزمایش‌های پیش از بارداری: انجام آزمایش‌هایی مانند آزمایش‌های خون (شامل گروه خونی، آنمی، ویروس‌ها و غیره) و آزمایش‌های عفونی، کمک به شناسایی مشکلات پزشکی و عفونی محتمل قبل از بارداری میشود.
- واکسیناسیون: اطمینان حاصل کنید که تمام واکسن‌هایی که نیاز دارید، از جمله واکسن‌های دفترچه زندگی (Routinely Recommended Vaccines) و واکسن‌های ویژه‌ای که برای شما مناسب است، انجام شده باشند.
(نباید ها):
- مصرف مواد مخدر و سیگار: استفاده از مواد مخدر و سیگار می‌تواند تأثیرات منفی جدی بر روی باروری و سلامت نوزاد داشته باشد. بهتر است از این مواد کناره‌گیری کنید.
- مصرف الکل: مصرف الکل نیز بر روی باروری و سلامت نوزاد تأثیر منفی دارد. بهتر است قبل از بارداری از مصرف الکل خودداری کنید.
- تماس با مواد ضدعفونی‌کننده شیمیایی: اجتناب از تماس مستقیم با مواد ضدعفونی‌کننده شیمیایی مخصوصاً از نوع کلرهکسید، زیرا ممکن است به سلامتی نوزاد آسیب برساند.
- استرس و فشار ذهنی: تلاش برای کاهش استرس و فشارهای ذهنی می‌تواند به سلامت روانی و فیزیکی شما کمک کند و بر روی باروری مثبت تأثیر گذارد.
- مصرف داروهای بدون نسخه پزشک: همچنین از مصرف داروهای بدون نسخه پزشکی و یا داروهای تجویز‌شده برای بیماریهای مزمن و خطرناک پیش از بارداری خودداری کنید.
برسی های تشخیص پیش از بارداری
قبل از بارداری، برای اطمینان از سلامت شما و نوزاد آینده‌تان، تعدادی از بررسی‌ها و تست‌ها را می‌توان انجام داد. این آزمایش‌ها به شناسایی مشکلات پزشکی، ارزیابی آمادگی بدنی، تعیین ژنتیک و محافظت از سلامتی نوزاد کمک می‌کنند. مهمترین برسی‌های تشخیصی قبل از بارداری عبارت‌اند از:
- آزمایش‌های خون: انجام آزمایش‌های خون برای بررسی گروه خونی، سطح هورمون‌ها، میزان اسیدفولیک، آهن، ویتامین‌ها، عفونتها و سایر عللی که می‌تواند بر روی باروری تأثیرگذار باشد.
- انجام آزمایش‌های عفونی: از جمله تست‌های بررسی هپاتیت‌ها، عفونت‌های ایدز و سیفیلیس.
- سنوگرافی تخمدان و رحم: سنوگرافی تخمدان برای ارزیابی سلامت تخمدان‌ها و سنوگرافی رحم برای بررسی وضعیت رحم و وجود هر گونه تخمک‌گذاری ناصحیح.
- معاینه فیزیکی و آزمایش‌های جسمانی: ارزیابی فیزیکی کامل توسط پزشک به منظور بررسی سلامت جسمی، تشخیص مشکلات محتمل و ارائه راهنمایی در مورد آمادگی بدنی برای بارداری.
- تست‌های ژنتیکی: بررسی تاریخچه ژنتیکی خانواده برای شناسایی هر گونه بیماری وراثتی یا اختلالات ژنتیکی ممکن است انجام شود.
- تست‌های اطمینان از اسپرم (برای همسر): بررسی اسپرم زندگی‌نما، تعداد اسپرم‌ها و حرکت آنها در مورد آمادگی همسر برای بارداری مهم است.
همچنین، برای اطمینان از سلامت عمومی، از شما و همسرتان توصیه میشود که از سبک زندگی سالم پیروی کنید، مواد مخدر و سیگار را اجتناب کنید، مصرف الکل را کاهش دهید، تغذیه سالم داشته باشید و فعالیت‌های بدنی منظم را انجام دهید.
پیش از انجام هرگونه بررسی تشخیصی، مشاوره با پزشک یا متخصص زنان و زایمان برای تعیین نیازهای شما و همسرتان و برنامه‌ریزی مناسب بسیار مهم است. همچنین، با توجه به شرایط خاص هر زوج، ممکن است پزشک معالج، سایر تست‌ها و بررسی‌های مخصوص را هم تجویز کند.
مراقبت ها و برسی سوابق بیماری ها پیش از بارداری
مراقبت‌ها و بررسی سوابق بیماری‌ها قبل از بارداری بسیار مهم هستند تا مشکلات محتملی که می‌توانند تأثیر منفی بر روی بارداری و سلامت نوزاد داشته باشند، شناسایی شوند و تدابیر لازم اتخاذ شود. در زیر به مواردی که می‌توانید قبل از بارداری مد نظر داشته باشید اشاره میکنم:
- مشاوره پزشکی: با پزشک یا متخصص زنان و زایمان مشاوره کنید. پزشک می‌تواند سوابق پزشکی شما و همسرتان را بررسی کند، آزمایش‌های لازم را تجویز کند و راهنمایی در مورد بررسی‌های بیشتری که ممکن است نیاز باشد، ارائه دهد.
- سوابق بیماری‌ها و خانوادگی: به پزشک اطلاع دهید که سابقه بیماری‌ها و همچنین سابقه بیماریهای خانوادگی (وراثتی) را شناسایی کند. این اطلاعات به شناسایی عوامل خطر و اختلالات ژنتیکی کمک می‌کند.
- آزمایش‌های خون و عفونی: آزمایش‌های خون برای بررسی گروه خونی، سطح هورمون‌ها، میزان اسیدفولیک و غیره انجام میشود. همچنین انجام آزمایش‌های عفونی مثل هپاتیت‌ها، عفونت‌های ایدز و سیفیلیس نیز مهم است.
- واکسیناسیون: اطمینان حاصل کنید که تمام واکسن‌هایی که برای سالمتی شما و همسرتان نیاز دارید، تکمیل شده باشد.
- ترتیب دندان‌ها: اگر نیاز به درمان دندان‌ها یا روکش دندانی دارید، قبل از بارداری آن را انجام دهید، زیرا بارداری ممکن است ترتیب دندان‌ها را تحت تأثیر قرار دهد.
- مشاوره ژنتیکی: اگر سابقه اختلالات ژنتیکی در خانواده یا نگرانی در این زمینه وجود دارد، مشاوره ژنتیکی می‌تواند مفید باشد.
- ترتیب واکسین‌ها: بررسی وضعیت واکسین‌ها و اطمینان حاصل کنید که واکسین‌های مورد نیاز، برای جلوگیری از بیماریهای خاص، انجام شده باشند.
تجویز دارو در بارداری
تجویز داروها در دوران بارداری باید با احتیاط و توجه به سلامت مادر و نوزاد انجام شود. مصرف داروها در این دوره ممکن است تأثیرات جدی بر روی سلامت نوزاد داشته باشد. به همین دلیل، قبل از تجویز هر دارویی حتماً با پزشک خود مشورت کنید و توصیه‌های او را رعایت کنید.
تنها با چند کلیلک
رزرو ساده و سریع خدمات کلینیک فاطیما
09353817714
در دوران بارداری، دسته‌های دارویی مختلف وجود دارند که ممکن است تجویز شوند یا از مصرف آنها خودداری شود:
- داروهای بدون نسخه: برخی داروها بدون نیاز به نسخه پزشک توسط شرکت‌های داروسازی به فروش می‌رسند. اما باید به یاد داشته باشید که حتی داروهای بدون نسخه هم ممکن است برای بارداری ایمن نباشند. قبل از مصرف هر دارویی، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
- داروهای تجویزی: بعضی از داروها که توسط پزشک تجویز می‌شوند، باید با احتیاط مصرف شوند. پزشک در نظر دارد داروهایی را به شما تجویز کند که با سلامت شما و نوزادتان سازگار باشد. برخی از داروها ممکن است در طول دوران بارداری مناسب نباشند و یا جراحی و تداخل با عملیات میل‌تان داشته باشند.
- داروهای گیاهی: بعضی از مردم اعتقاد دارند که داروهای گیاهی برای بارداری ایمن‌تر هستند. اما واقعیت این است که داروهای گیاهی هم ممکن است تأثیرات جانبی داشته باشند و با داروهای دیگر تداخل داشته باشند. قبل از مصرف هر داروی گیاهی، به پزشک خود مراجعه کنید و از ایمنی آن برای بارداری مطمئن شوید.
- داروهای بدون اثر جانبی: همچنین برخی داروها که برای استفاده در دوران بارداری تأیید شده‌اند و اثرات جانبی کمی دارند، ممکن است توسط پزشک تجویز شوند.
در کل، مصرف داروها در دوران بارداری باید تنها تحت نظر پزشک متخصص زنان و زایمان و با رعایت دقیق توصیه‌ها انجام شود. اگر قبل از بارداری نیاز به مصرف دارو داشتید، حتماً به پزشک خود اطلاع دهید تا با توجه به شرایط شما و وضعیت بارداری، داروی مناسب برای شما تجویز گردد. همچنین مهم است هرگز داروهای بدون نسخه و گیاهی را بدون مشورت با پزشک مصرف نکنید.
عوارض بارداری و خطر بیماری های آینده
بارداری یک دوره طبیعی و شگفت‌انگیز است که برای اکثر زنان تجربه‌ای مثبت است. اما همچنین ممکن است با برخی عوارض و خطرات همراه باشد. این عوارض و خطرات می‌توانند برای سلامتی مادر و نوزاد آینده تأثیرگذار باشند. در زیر به برخی از عوارض بارداری و خطرات بیماریهای آینده اشاره میشود:
عوارض بارداری:
- تهوع و استفراغ: بسیاری از زنان در دوران بارداری با تهوع و استفراغ مواجه می‌شوند که ممکن است باعث کاهش اشتها و اختلالات تغذیه‌ای شود.
- آسیب به مثانه: رشد رحم در دوران بارداری ممکن است فشار زیادی روی مثانه ایجاد کند که منجر به نیاز مکرر به ادراررفتن و ادرار نشدن کامل میشود.
- واریس‌ها: برخی زنان ممکن است در دوران بارداری واریس‌های پاها تجربه کنند که باعث تورم و درد پاها می‌شوند.
- کاهش آهن: دوران بارداری می‌تواند منجر به کاهش آهن خون شود که باعث فلج مغزی نوزاد و آنمی شود.
- پره‌اکلامپسی: این عارضه نادر در دوران بارداری ممکن است به همراه افزایش فشار خون، سردرد شدید و مشکلات کبدی و کلیوی رخ دهد.
خطر بیماریهای آینده:
- دیابت بارداری: برخی زنان در دوران بارداری ممکن است با دیابت بارداری مواجه شوند که می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند زایمان زودرس و بزرگی نوزاد شود.
- افسردگی پس از زایمان: برخی زنان پس از زایمان افسردگی پس از زایمان را تجربه می‌کنند که نیاز به مشاوره و پشتیبانی دارند.
- پیش‌زایمانی: برخی زنان ممکن است با خطر پیش‌زایمانی و زایمان زودرس مواجه شوند که نیاز به مراقبت‌های ویژه دارد.
- اختلالات تغذیه‌ای: بعضی زنان پس از زایمان ممکن است با اختلالات تغذیه‌ای مواجه شوند که به سلامتی مادر و نوزاد آسیب می‌رساند.
- بیماریهای مزمن: برخی از بیماریهای مزمن ممکن است در دوران بارداری تأثیرات منفی بر روی باروری، بارداری و سلامت نوزاد داشته باشند.
مکمل‌های مناسب زمان بارداری
تغذیه سالم و متعادل برای زمان بارداری بسیار مهم است، اما ممکن است در برخی موارد مکمل‌های غذایی مورد نیاز باشند. قبل از مصرف هرگونه مکمل غذایی، بهتر است با ماما ، ماما خصوصی یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.
در ادامه به برخی از مکمل‌هایی که برای زمان بارداری مناسب هستند، اشاره شده است:
اسید فولیک: این مکمل بسیار مهم برای جلوگیری از اختلالات لوله عصبی جنین است. ماما خصوصیان معمولاً به زنان توصیه می‌کنند که حداقل ۴۰۰ میکروگرم اسید فولیک در روز مصرف کنند.
ویتامین D: ویتامین D برای سلامت استخوان‌ها و رشد صحیح جنین بسیار مهم است. ماما خصوصیان معمولاً به زنان باردار توصیه می‌کنند که روزانه حداقل ۶۰۰ تا ۸۰۰ واحد ویتامین D مصرف کنند.
ویتامین B12: ویتامین B12 برای سلامت اعصاب و رشد سلامت جنین بسیار مهم است. ماما خصوصیان معمولاً به زنانی که گیاه‌خوار هستند توصیه می‌کنند که مکمل ویتامین B12 مصرف کنند.
آهن: برای جلوگیری از کم‌خونی در دوران بارداری، مصرف مکمل آهن توصیه میشود.
امگا 3: این مکمل برای سلامت قلب و عروق، کاهش التهابات، و حتی کمک به بهبود عملکرد شنوایی جنین بسیار مفید است.
پروبیوتیک: مصرف پروبیوتیک‌ها در دوران بارداری خیلی توصیه نمی شود مگر با نظر ماما خصوصی زیرا به عملکرد گوارشی و افزایش جذب مواد مغذی کمک کند.
موارد منع مصرف در دوران معاینه قبل از بارداری
در دوران معاینه قبل از بارداری، ممکن است ماما خصوصی یا متخصص به شما توصیه کند که مصرف برخی از داروها و مواد را متوقف کنید. برخی از موارد منع مصرف در دوران معاینه قبل از بارداری عبارتند از:
داروهای خوراکی و تزریقی: برخی از داروهایی که ممکن است باعث تأثیرات جانبی خطرناک برای جنین شوند شامل آنتی بیوتیک ها، ضد درد ها، داروهای ضد تشنج و داروهای ضد افسردگی می‌باشد. در این مورد بهتر است با ماما خصوصی خود صحبت کنید و همه داروهایی که در حال استفاده از آنها هستید را برایشان بگویید.
الکل و سیگار: مصرف الکل و سیگار می‌تواند باعث اختلالات در توالی ژنتیکی شود و باعث تأثیرات جانبی خطرناک برای جنین شود. لذا ماما خصوصی ممکن است شما را از مصرف این مواد منع کند.
مصرف مواد مخدر: مصرف مواد مخدر، حتی در مقادیر کم، ممکن است باعث تأثیرات جانبی خطرناک برای جنین شود. ماما خصوصی شما ممکن است از مصرف مواد مخدر منع کند.
رادیوگرافی: رادیوگرافی‌هایی که از تشعشع استفاده می‌کنند، ممکن است باعث تأثیرات جانبی خطرناک برای جنین شود. بنابراین، ماما خصوصی ممکن است این روش را به مواردی محدود کند که ضروری است.
واکسن های زنده: واکسن هایی که شامل ویروس زنده هستند، باعث تأثیرات جانبی خطرناک برای جنین شود.
مشاوره بارداری و زایمان چگونه انجام میشود؟
مشاوره بارداری و زایمان به عنوان یکی از مهمترین بخش‌های درمان و مراقبت ماما خصوصیی برای زنان، باید توسط یک ماما خصوصی یا متخصص در زمینه بارداری و زایمان ارائه شود. در این مشاوره، ماما خصوصی به شما توضیحاتی درباره نحوه مراقبت از خودتان، تغذیه، فعالیت‌های ورزشی، آمادگی بدنی، مراقبت از نوزاد، مشاکل مربوط به بارداری و زایمان و سایر موارد مربوط به این موضوعات ارائه خواهد داد.
با ماما خصوصی خود در مورد بررسی‌های پیشگیرانه و آزمایش‌هایی که باید انجام دهید صحبت کنید، این شامل آزمایش‌های خون، آلت صوتی و سایر آزمایش‌هایی میشود که ممکن است لازم باشد انجام دهید. همچنین، ماما خصوصی شما به شما توصیه‌هایی درباره نوع زایمان، دردزایی، مراقبت پس از زایمان و سایر مسائل مرتبط با زایمان می‌دهد. در پایان، بهترین راه برای داشتن یک بارداری سالم و زایمان موفق، رعایت تمامی توصیه‌های ماما خصوصی شماست و در صورت بروز هرگونه مشکل یا نگرانی، با ماما خصوصی خود مشورت کنید.
در مشاوره بارداری و زایمان باید چه چیزی‌هایی برای ما اهمیت دارد؟
مشاوره بارداری و زایمان باید شامل چندین بخش باشد که به عنوان پیشنهادات عمومی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
مراجعه به یک ماما خصوصی یا ماما: اگر شما باردار هستید، مراجعه به یک ماما خصوصی یا ماما برای ارزیابی و مشاوره اولیه بسیار مهم است. ماما خصوصی یا ماما باید با شما درباره سلامت شما، تاریخچه ماما خصوصیی، تغذیه، سبک زندگی، روش‌های پیشگیری از بارداری و سایر مسائل مرتبط با بارداری مشورت کند.
آزمایش‌های ماما خصوصی: در طول بارداری، باید آزمایش‌های مختلفی از جمله تست‌های خون، آسونوگرافی و سایر تست‌ها انجام شود. ماما خصوصی یا ماما باید شما را در مورد نحوه انجام آزمایش‌ها و نتایج آنها مشاوره کند. برنامه ریزی زایمان: باید با ماما خصوصی یا ماما درباره موضوعاتی مانند مکان زایمان، شرایط و تجهیزات لازم برای زایمان، شرایطی که باید زایمان بیمار در آنها انجام شود و سایر مسائل مرتبط با زایمان مشورت کنید.
تغذیه و ورزش: باید با ماما خصوصی یا ماما درباره تغذیه و ورزش مشورت کنید. در طول بارداری، تغذیه سالم و ورزش منظم می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین سلامتی برای خود و نوزاد خود داشته باشید.
تدابیر پیشگیری: باید با ماما خصوصی یا ماما درباره تدابیر پیشگیری از بروز مشکلاتی مانند عفونتها، تشنج‌های بارداری و سایر مسائل مرتبط مشورت داشته باشید.
مشاوره ژنتیک و معاینه قبل از بارداری
مشاوره ژنتیک و معاینه قبل از بارداری برای زوج‌هایی که قصد بارداری دارند، بسیار مهم است. این معاینات و مشاوره‌ها به منظور بررسی و شناسایی هرگونه مشکل ژنتیکی در زوج‌ها و ریسک بارداری و تولد فرزندان با بیماریهای ژنتیکی انجام میشود. معاینات قبل از بارداری ممکن است شامل آزمایش‌های خون برای بررسی وجود بیماریهای ژنتیکی مانند بیماریهای خونی و کم‌خونی، سندرم داون و سایر اختلالات کروموزومی باشد.
همچنین در صورت نیاز می‌توان به انجام تست ژنتیکی برای بررسی بیماریهای ژنتیکی خاصی که در خانواده وجود دارد، پرداخت. در مشاوره ژنتیکی، مشاوره‌دهنده ژنتیکی به زوج‌ها در مورد احتمال وقوع بیماریهای ژنتیکی در فرزندانشان و راه‌های پیشگیری از آنها راهنمایی می‌کند. این مشاوره می‌تواند شامل بررسی سوابق ماما خصوصیی و خانوادگی، تاریخچه بارداری قبلی و سایر عوامل مرتبط با سلامتی زن و شوهر باشد.
در کل، مشاوره ژنتیک و معاینه قبل از بارداری برای شناسایی و پیشگیری از بیماریهای ژنتیکی در فرزندان و تضمین سلامت مادر و فرزندان است. در صورتی که شما و همسرتان قصد بارداری دارید، بهتر است به ماما خصوصی خود مراجعه کرده و برنامه‌ریزی‌های لازم را برای مشاوره و معاینه قبل از بارداری در نظر بگیرید.
بهترین مشاور بارداری زایمان چه کسی است؟
بهترین مشاور بارداری و زایمان برای هر زنی ممکن است متفاوت باشد و به عواملی مانند تجربه شخصی، نیازبه ماما خصوصی و اولویت‌های فردی بستگی دارد. با این حال، می‌توان چند نوع مشاور برای این مراحل مهم در زندگی ارائه داد:
ماما یا ماما خصوصی شما تجربه در مورد زمینه‌های بارداری، زایمان و پس از زایمان دارند و به طور معمول در مراکز مشاوره و خدمات مامایی یا مراکز بهداشت در دسترس هستند. آنها می‌توانند راهنمایی‌های مهمی را درباره رشد جنین، غذای مناسب، تمرینات فیزیکی و آمادگی برای زایمان ارائه دهند.
متخصص زنان و زایمان یا ماما : دارای تخصص و دانش فنی عالی در زمینه بارداری، زایمان و پس از زایمان هستند و ممکن است نیاز به مراجعه به آنها برای مشاوره داشته باشید.
مشاور روانشناسی: بارداری و زایمان می‌تواند به یکی از مهمترین تجربه‌های زندگی مردم تبدیل شود و ممکن است باعث ایجاد استرس و اضطراب شود. مشاوره با یک مشاور روانشناسی می‌تواند به شما کمک کند که با این تغییرات همراه باشید و به شما کمک کند تا با نگرشی مثبت به این تجربه نگاه کنید. به طور کلی، انتخاب بهترین مشاور برای بارداری و زایمان بستگی به نیازها و ترجیحات شما دارد.
با مراجعه به ماما خصوصی خود و درخواست راهنمایی و مشورت، شما می‌توانید تصمیم درستی برای خودتان بگیرید.بسیاری از ماما ها دارای مدرک و دانش و تجربه عالی در بارداری و زایمان هستند و هم به عنوان مشاور و هم یک کارشناس که به مشکلات بارداری مسلط است و قدرت تشخیص موارد خطر را دارد می تواند بهترین مشاور برای شما باشد.
مراحل زایمان طبیعی چگونه است؟
زایمان طبیعی یک فرآیند طبیعی است که در طول آن نوزاد از رحم مادر به دنیا می‌آید. زایمان طبیعی معمولاً به چهار مرحله تقسیم میشود. این مراحل به شرح زیر هستند:
- طلق زایمان (Latent Phase):
این مرحله آغاز زایمان است و معمولاً برای زنان باردار اولیه تعداد ساعت‌ها یا روزها طول می‌کشد. در این مرحله، رحم آماده میشود و برای زایمان تنگ میشود. علائم این مرحله ممکن است شامل کاهش شدت و تناوب درد‌های تخمدانی، ریزش اندک خون، تغییر در تنگی و طول میانگین زمانی میان انقباض‌ها باشد.
- انقباضات و تغییرات سرویکس (Active Phase):
این مرحله زمانی شروع میشود که سرویکس (گردن رحم) باز شده و آماده عبور نوزاد از آن میشود. انقباض‌ها در این مرحله قوی‌تر و منظم‌تر می‌شوند و تناسبی به پیشروی زایمان دارند. این مرحله ممکن است تا چند ساعت طول بکشد و با رفتن به بیمارستان و مراقبت‌های تخصصی مداوم همراه است.
- تولد نوزاد:
این مرحله با گذر انقباض‌ها و باز شدن کامل سرویکس، به فشار نوزاد بر روی واژن و بیرون آمدن نوزاد از رحم آغاز میشود. در این مرحله نوزاد به دنیا می‌آید.
- زایمان پلاکنتا (Placental Stage):
پس از تولد نوزاد، نوبت به جدا شدن پلاکنتا (پرده‌ای که نوزاد را به رحم متصل می‌کند) از دیواره رحم می‌رسد. پلاکنتا همراه با لوکیا (خونریزی پس از زایمان) به دنیا می‌آید.
نیاز به توجه و مراقبت‌های تخصصی در هر یک از مراحل زایمان طبیعی وجود دارد. تجربه زایمان هر زن ممکن است متفاوت باشد و بسته به شرایط و وضعیت زنان، مدت زمان مراحل و شدت انقباض‌ها متفاوت باشد. همچنین، ممکن است در بعضی موارد نیاز به انجام جراحی سزارین (سیزاری) به دلیل مشکلاتی مانند تنگی لگنی، بزرگی نوزاد و غیره وجود داشته باشد که توسط پزشک تعیین میشود.
تنها با چند کلیلک
رزرو ساده و سریع خدمات کلینیک فاطیما
09353817714
فواید زایمان طبیعی
زایمان طبیعی برای زنان و نوزادان بسیاری از فواید دارد که به شرح زیر است:
- بازیابی سریع‌تر: زنانی که زایمان طبیعی انجام میدهند، عموماً پس از زایمان به سرعت به حالت عادی خود باز می‌گردند و معمولاً زمان بازگشت به فعالیت‌های روزانه کمتری نیاز دارند.
- مدت بستری‌ای کوتاه‌تر: در زایمان طبیعی، مدت بستری‌ای برای مادر کوتاه‌تر است و اغلب زنان بعد از زایمان می‌توانند به خانه بازگردند و به محیط خانگی برگردند.
- خطر کمتر عفونت: زایمان طبیعی به دلیل عدم نیاز به جراحی برش در بطن، خطر عفونتها کاهش می‌یابد.
- اتصال احساسی با نوزاد: زنانی که زایمان طبیعی انجام میدهند، اغلب احساس ارتباط مستقیم‌تری با نوزاد خود را تجربه می‌کنند و احتمال ایجاد مشکلات شیردهی کمتر است.
- بهبود تنفس نوزاد: نوزادانی که از طریق زایمان طبیعی به دنیا می‌آیند، به طور طبیعی و با اثر فشارهای تولد به تنفس می‌پردازند که می‌تواند به بهبود تنفس و کاهش مشکلات تنفسی در نوزادان کمک کند.
- کاهش خطر عوارض جراحی: با انجام زایمان طبیعی، خطر عوارض جراحی مانند خونریزی بیشتر، خون‌گرفتگی، عفونت و تشکیل ترومبوز کمتر میشود.
- هزینه کمتر: هزینه زایمان طبیعی معمولاً کمتر از هزینه زایمان با سزارین است.
- توانایی حرکت: زنانی که زایمان طبیعی داشته‌اند، می‌توانند به سرعت پس از زایمان حرکت کنند و به نوزاد خود مراقبت کنند.
- کاهش ریسک‌های مرتبط با جراحی: زایمان طبیعی باعث کاهش خطر عوارض مرتبط با جراحی سزارین مانند ترومبوز و عفونت‌های بیمارستانی میشود.
- نیاز به مداخله کمتر: در زایمان طبیعی، نیاز به مداخله پزشکی و استفاده از فناوری‌های پزشکی کمتر است که ممکن است به زایمان طبیعی بهبود بخشد.
زمان ترخیص مادران در زایمان طبیعی
زمان ترخیص مادران بعد از زایمان طبیعی ممکن است متفاوت باشد و بسته به شرایط هر مادر و نوزاد، نیازها و وضعیت‌های بهداشتی متفاوت است. عواملی که ممکن است بر زمان ترخیص مادر تأثیر داشته باشند عبارتند از:
- مادر و نوزاد سالم و بدون مشکلات: اگر هر دو مادر و نوزاد سالم و بدون مشکلات هستند، معمولاً مادر می‌تواند در عرض 24 تا 48 ساعت پس از زایمان ترخیص شود. این زمان معمولاً کوتاه‌تر است در مقایسه با زایمان با سزارین.
- وضعیت سلامتی مادر: اگر مادر نیاز به مراقبت‌ها و درمان‌های خاص پس از زایمان داشته باشد، ممکن است زمان ترخیص او کمی بیشتر باشد. برای مثال، اگر مادر نیاز به درمان بعد از زایمان (مانند درمان برخی عفونتها) یا توجه به مشکلات خاص دارد، زمان ترخیص ممکن است افزایش یابد.
- شرایط نوزاد: وضعیت و سلامتی نوزاد هم در تعیین زمان ترخیص مادر نقش دارد. اگر نوزاد نیاز به مراقبت‌ها و مشاهده‌های خاص بعد از زایمان داشته باشد، مادر ممکن است باید برای تأمین نیازهای نوزاد در بیمارستان بماند.
- سیاست‌های بیمارستان: هر بیمارستان ممکن است سیاست‌ها و دستورالعمل‌های خود را در مورد زمان ترخیص مادران بعد از زایمان طبیعی داشته باشد. برخی بیمارستان‌ها ممکن است ترجیح دهند که مادران برای مدتی بیشتر در بیمارستان بمانند تا مطمئن شوند که هر دو مادر و نوزاد به خوبی به خانه بازگشته‌اند.
در نهایت، تصمیم نهایی در مورد زمان ترخیص مادر بعد از زایمان طبیعی توسط پزشک و تیم درمانی اتخاذ میشود. پزشک شما می‌تواند با توجه به وضعیت شما و نوزاد، زمان مناسب ترخیص را تعیین کند و شما را در مورد مراقبت‌های بعد از ترخیص اطلاع‌رسانی کند.
تعدا بخیه در زایمان طبیعی
تعداد بخیه‌ها در زایمان طبیعی بستگی به وضعیت و شرایط زایمان، نیازهای بهداشتی و تخصصی مادر و نوزاد، و نیز تصمیم پزشک دارد. اغلب در زایمان طبیعی، بخیه‌ها به دلیل جراحت‌هایی که در حین زایمان به سرویکس و واژن واقع میشود، انجام میشود.
معمولاً تعداد بخیه‌ها در زایمان طبیعی کمتر از زایمان با سزارین است، اما بستگی به میزان کشیدگی و تمزق‌های وقوع یافته در ناحیه تولید نوزاد دارد. بخیه‌ها معمولاً با توجه به نیاز به دوخت و ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده انجام میشود.
در صورتی که زایمان طبیعی بدون مشکلات انجام شود و نیاز به جراحی یا تداخل‌های بیشتر نباشد، تعداد بخیه‌ها ممکن است محدود باشد و در برخی موارد فقط چند بخیه روی سرویکس و واژن داده میشود.
به هر حال، تعداد بخیه‌ها و نیاز به آنها به میزانی که ساختار و بافت‌های آسیب‌دیده را ترمیم و بهبود دهد و همچنین برای حفظ بهداشت مادر و جلوگیری از عفونتها مناسب باشد، تعیین میشود. پزشک شما می‌تواند به شما توضیح دهد که در زایمان شما چند بخیه لازم است و پس از زایمان نحوه مراقبت از بخیه‌ها را بیان کند.
خطرات دیر به دنیا اومدن نوزاد
دیر به دنیا آمدن نوزاد، به معنای زایمان پیش‌از موعد (پیش‌زایمانی) است که ممکن است با برخی خطرات و مشکلات برای نوزاد همراه باشد. در زیر به برخی از خطرات دیر به دنیا آمدن نوزاد اشاره میشود:
- مشکلات تنفسی: نوزادانی که پیش از موعد به دنیا می‌آیند، ممکن است مشکلات تنفسی داشته باشند، زیرا سیستم تنفسی آنها کاملاً توسعه نیافته است.
- مشکلات گوارشی: نوزادان پیش‌از موعد ممکن است دچار مشکلات گوارشی باشند که باعث مشکلات تغذیه‌ای و کاهش وزن شوند.
- عفونتها: نوزادان پیش‌از موعد معمولاً دارای سیستم ایمنی ضعیف‌تری هستند و از عفونتها و بیماری‌ها مستعدتر هستند.
- کم‌وزنی: نوزادان پیش‌از موعد ممکن است دارای وزن کمتری باشند که می‌تواند به مشکلات رشد و تکاملی در آینده منجر شود.
- مشکلات قلبی و عروقی: نوزادان پیش‌از موعد ممکن است مشکلات قلبی و عروقی داشته باشند که نیاز به مراقبت‌های ویژه دارند.
- مشکلات عصبی: زایمان پیش‌از موعد ممکن است باعث مشکلات عصبی در نوزادان شود.
- ریسک مرتبط با مراقبت‌های نیکو: نوزادان پیش‌از موعد ممکن است نیاز به مراقبت‌های نیکو (مراقبت‌های ویژه پزشکی برای نوزادان پیش‌از موعد) داشته باشند که این مراقبت‌ها به ویژه در بیمارستان‌ها انجام میشود و نیاز به تخصص و تجهیزات خاص دارد.
برای کاهش خطرات دیر به دنیا آمدن نوزاد، مراقبت‌های دقیق و تخصصی برای مادر و نوزاد انجام میشود. همچنین، توجه به سلامت مادر در طول دوران بارداری و پیشگیری از علل زایمان پیش‌از موعد می‌تواند به کاهش این خطرات کمک کند. اگر نگران دیر به دنیا آمدن نوزاد هستید، بهتر است با پزشک خود در مورد مراقبت‌ها و راه‌های کاهش خطرات مشورت کنید.
اندازه لگن برای زایمان طبیعی
اندازه لگن (پروانه زایمانی) یکی از عوامل مهم در تعیین امکان زایمان طبیعی است. لگن (پروانه زایمانی) شامل فضایی است که نوزاد در حین عبور از مجرای زایمانی (مجرای تولید) از آن عبور می‌کند. اندازه لگن توسط پزشک در زمان مراقبت‌های قبل از زایمان اندازه‌گیری میشود.
اندازه لگن می‌تواند بر اساس تعدادی از پارامترها اندازه‌گیری شود که عبارتند از:
- قطرهای لگن: اندازه قطرهای لگن، یعنی فاصله بین نقاط مختلف لگن (مثل قطرانتهریور) اندازه‌گیری میشود. قطرهای لگن مهمترین پارامترهای مورد نیاز برای تعیین امکان زایمان طبیعی هستند.
- اندازه استخوان‌های مجاور لگن: اندازه استخوان‌های ستون فقرات، استخوان‌های کمری (ساکرم) و استخوان‌های سرکوبنده (کوکسیس) نیز از جمله پارامترهایی هستند که مورد بررسی قرار می‌گیرند.
- اندازه حفره نخاعی: اندازه حفره نخاعی نیز به عنوان یکی از پارامترهای مهم در ارزیابی اندازه لگن در نظر گرفته میشود.
با اندازه‌گیری این پارامترها و بررسی وضعیت لگن، پزشک می‌تواند بهترین تصمیم را در مورد نحوه زایمان (طبیعی یا سزارین) برای هر زنان بر اساس وضعیت او و اندازه لگن اتخاذ کند. اندازه لگن مناسب برای زایمان طبیعی به ویژه مهم است و به دقت بررسی میشود تا مشکلات مرتبط با زایمان طبیعی (مانند تنگی لگنی) جلوگیری شود و بخوبی اطمینان حاصل شود که زایمان طبیعی برای مادر و نوزاد ایمن و موفقیت‌آمیز است.
اقدامات پیش از سزارین چیست؟
پیش از انجام عمل سزارین، مراقبت‌ها و اقداماتی برای آماده‌سازی مادر و نوزاد صورت می‌گیرد. این اقدامات به حفظ سلامت مادر و نوزاد، کاهش خطر عفونتها و تسهیل اجرای عمل سزارین کمک می‌کنند. به طور کلی، اقدامات پیش از سزارین عبارتند از:
- مشاوره با پزشک: قبل از برنامه‌ریزی سزارین، مادر باید با پزشک خود مشورت کند. پزشک به وضوح به مادر توضیح می‌دهد که چرا سزارین انجام میشود، روش اجرای عمل، خطرات و فواید آن و همچنین نحوه مراقبت پس از عمل را شرح می‌دهد.
- تست‌ها و آزمایش‌ها: قبل از عمل سزارین، پزشک ممکن است تست‌ها و آزمایش‌هایی مثل آزمایش خون، آزمایش ادرار و آزمایش‌های دیگر را انجام دهد تا وضعیت سلامتی مادر و نوزاد بررسی شود.
- پیش‌داوری‌ها: ممکن است مادر باید قبل از سزارین نحوه تهیه و تنظیم مداخله‌های تهویه‌ای (اکسیژن)، مداخله‌های وریدی، و دیگر آماده‌سازی‌ها را یاد بگیرد.
- پرهیز از مصرف غذا و مایع: پیش از عمل سزارین، ممکن است پزشک به مادر توصیه کند تا چند ساعت (معمولاً 6 تا 12 ساعت) پیش از عمل از مصرف غذا و مایع خودداری کند.
- تهیه کارت‌ها و مدارک: مادر باید کارت‌ها و مدارک مربوط به عمل سزارین را تهیه کند و با خود ببرد.
- تهیه کیسه بسته‌بندی برای بیمارستان: مادر می‌تواند یک کیسه بسته‌بندی که شامل لباس‌ها و وسایل مورد نیاز برای بستری شدن در بیمارستان است را آماده کند.
توصیه مهمی که می‌توان به مادران قبل از سزارین داد، توجه به مشورت با پزشک خود است. پزشک توانایی بهتری دارد تا نیازها و وضعیت هر مادر را بررسی کند و اقدامات مناسب برای آماده‌سازی قبل از عمل را تعیین کند. همچنین، توجه به رژیم غذایی و داروهای مصرفی نیز مهم است و باید دقیقاً طبق دستورات پزشک رعایت شود.
مراحل سزارین
سزارین یک روش جراحی است که در آن نوزاد از طریق بطن مادر خارج میشود. مراحل سزارین عموماً به شرح زیر هستند:
- آماده‌سازی: مادر به اتاق عمل منتقل میشود و زیر نظر یک تیم جراحی قرار می‌گیرد. تیم جراحی از جراح، ممرض یا پرستار جراحی، و یک متخصص تولد (دکتر متخصص زنان و زایمان) تشکیل شده است. مادر تحت تأثیر بیهوشی قرار می‌گیرد تا احساس دردی نداشته باشد.
- برش پوست و بافت‌ها: پس از تأثیر بیهوشی، پزشک یک برش کوچک در پوست شکم می‌زند. سپس به تدریج بافت‌های زیرین را باز می‌کند تا به لگن دسترسی داشته باشد.
- برش رحم: پس از دسترسی به لگن، پزشک یک برش در رحم انجام می‌دهد تا به نوزاد دسترسی داشته باشد.
- خارج کردن نوزاد: پس از برش رحم، نوزاد از داخل رحم خارج میشود. نوزاد به دست متخصص تولد داده میشود و مراقبت‌های لازم برای او آغاز میشود.
- خارج کردن آب امنیوتیک: پس از خارج کردن نوزاد، آب امنیوتیک از داخل رحم با ابزار خاص خارج میشود.
- بستن برش‌ها: پس از اتمام عمل، پزشک بافت‌ها را دوخته و برش‌ها را بسته‌بندی می‌کند.
- تحویل مادر به بخش مراقبت‌های پس از عمل: مادر به بخش مراقبت‌های پس از عمل منتقل میشود و تحت مراقبت‌های متخصصین پرستاری و پزشکی قرار می‌گیرد.
این مراحل برای سزارین کلیه هستند و ممکن است جزئیات و مراحل بیشتری وجود داشته باشد که به نوع سزارین (عاجل یا برنامه‌ریزی‌شده) و وضعیت مادر و نوزاد بستگی دارد. همچنین، هر بیمارستان و تیم جراحی ممکن است برخی تفاوت‌ها در مراحل سزارین داشته باشند.
مراقبت های پس از زایمان سزارین
پس از زایمان سزارین، مادر نیاز به مراقبت‌های ویژه دارد تا بهبودی سریع‌تری داشته باشد و به نحو احسن به نوزاد خود مراقبت کند. مراقبت‌های پس از زایمان سزارین شامل موارد زیر است:
- مراقبت‌های پس از جراحی: مراقبت‌های ویژه‌ای برای برش‌های جراحی و جاهای دوخت شده انجام میشود. باید مطمئن شد که برش‌ها تمیز و خشک می‌مانند و علائم عفونت به محض مشاهده به پزشک اطلاع داده شوند.
- مراقبت از جراحی‌ها: اگر در جایی از بدن دارای برش دیگری هستید (مثلاً اگر دندان‌ها یا بخشی از جراحی‌های دیگر نیاز به دوخت دارند)، از دستورات پزشک برای مراقبت از آنها پیروی کنید.
- کنترل درد: ممکن است شما بعد از سزارین دچار درد و تحریک‌پذیری در محل عمل شوید. پزشک شما می‌تواند داروهای مناسبی را تجویز کند تا درد را کنترل کند.
- مراقبت از شکم: برای جلوگیری از فشار زیاد بر روی شکم، اجازه ندهید کسی روی شکم شما فشار بیاورد. همچنین از روش‌های صحیح بلند شدن و حرکت کردن استفاده کنید.
- مراقبت‌های بهداشتی: محل برش را همواره تمیز و خشک نگه دارید. پس از حمام‌گرفتن یا تعویض بندانه‌ها، محل برش را به دقت خشک کنید.
- فعالیت‌های جسمانی: به توصیه پزشک خود در مورد میزان و نوع فعالیت‌های جسمانی پس از سزارین توجه کنید. معمولاً به علت انجام جراحی، باید فعالیت‌های جسمانی را به طور کلی کاهش دهید و به تدریج به آنها بازگردید.
- مراقبت از نوزاد: در صورتی که نوزاد در بیمارستان مانده باشد، با توجه به نکات و مراقبت‌های متخصصان در مورد نوزاد مراقبت کنید.
- رژیم غذایی: مراقبت از رژیم غذایی سالم و مغذی به اندازه‌ای که بدن شما بهبودی سریع‌تری داشته باشد.
به هر حال، همیشه به دستورات پزشک خود توجه کنید و با او در مورد مراقبت‌های پس از زایمان سزارین و هر مشکلی که دارید مشورت کنید.
وضعیت نوزاد پس از سزارین چگونه است؟
وضعیت نوزاد پس از سزارین بستگی به عوامل مختلفی دارد از جمله وضعیت سلامتی نوزاد قبل از زایمان، تکنیک‌های جراحی مورد استفاده در سزارین، مراقبت‌های پس از زایمان، و همچنین وضعیت عمومی و پیشرفت نوزاد پس از تولد. در ادامه به برخی از وضعیت‌های ممکن برای نوزاد پس از سزارین اشاره میشود:
- وضعیت سلامتی نوزاد: اگر نوزاد در زمان زایمان به مشکلی برخورده باشد یا پیش از زایمان علائمی از مشکلات داشته باشد، ممکن است نیاز به مراقبت‌های ویژه‌تری داشته باشد.
- انتقال به بخش مراقبت‌های نوزاد: اگر نوزاد به خوبی حالت نداشته باشد یا نیاز به مراقبت‌های تخصصی بیشتر داشته باشد، به بخش مراقبت‌های نوزاد (NICU) منتقل میشود. این بخش‌ها مخصوص مراقبت‌های تخصصی نوزادان با وضعیت‌های پیچیده هستند.
- مشکلات تنفسی: در بعضی موارد، نوزاد ممکن است مشکلات تنفسی داشته باشد که به نیاز به مراقبت‌های تنفسی خاصی احتیاج دارد.
- مشکلات مغزی و عصبی: در برخی موارد، نوزاد ممکن است مشکلات عصبی و مغزی داشته باشد که نیاز به ارزیابی و مراقبت‌های تخصصی دارد.
- کنترل دمای بدن: نوزاد ممکن است در ابتدا دچار نقص حرارتی شود و نیاز به کنترل دمای بدن داشته باشد.
- تغذیه: در صورتی که نوزاد قادر به شیرخواری نباشد، نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای برای تغذیه دارد.
- مراقبت‌های پس از جراحی: اگر نوزاد بعد از سزارین نیاز به جراحی‌های دیگر داشته باشد، نیاز به مراقبت‌های جراحی بیشتر دارد.
به طور کلی، نوزادان پس از سزارین نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای دارند تا بهبودی کاملی داشته باشند. پزشکان و پرستاران متخصص در بخش‌های مراقبت‌های نوزاد و NICU مسئول مراقبت از نوزادان پس از سزارین هستند و هر گونه نیاز و مشکلات نوزاد را مدیریت می‌کنند.
آنلاین یا حضوری؟
داشتن ماما خصوصی به عنوان مشاور اختیاری است و به تصمیم شما بستگی دارد که انتخاب کدام یک برای شما مناسب است. با توجه به شرایط فعلی جهان و شیوع بیماری کرونا، خدمات مشاوره بارداری و زایمان آنلاین به عنوان یک راه حل جایگزین برای مشاوره حضوری شناخته شده است. در مشاوره بارداری و زایمان آنلاین، شما می توانید با استفاده از ارتباطات تصویری و صوتی با مشاور خود در ارتباط باشید.
این روش امکاناتی مانند جلسات آنلاین، معاینات مجازی و فرصت هایی برای پرسش و پاسخ از راه دور را فراهم می کند. این روش، به ویژه برای کسانی که دچار محدودیت های مکانی یا زمانی هستند، مناسب است. به عنوان مقابله با مشکلاتی که ممکن است در مشاوره آنلاین وجود داشته باشد، ممکن است شما ترجیح دهید به صورت حضوری ملاقات کنید.
در این حالت، شما می توانید با مشاور خود در محیطی حضوری برای بحث در مورد مسائل مربوط به بارداری و زایمان ارتباط برقرار کنید. با توجه به شرایط و نیازهای خود، می توانید تصمیم بگیرید که کدام یک از این دو روش برای شما مناسب تر است. به هر حال، مهمترین موضوع در این رابطه، داشتن یک مشاور بارداری و زایمان حرفه ای و با تجربه است که به شما کمک کند تا در طول دوره بارداری و زایمان خود، احساس آرامش و اطمینان داشته باشید.
مشاوره بارداری و زایمان در چه مکانی انجام میشود؟
مشاوره بارداری و زایمان ممکن است در چندین مکان انجام شود. مراکز بهداشتی، از جمله کلینیک‌های دولتی و خصوصی، مرکز مشاوره و خدمات مامایی محل ارائه مشاوره‌های بارداری و زایمان هستند. در این مکان‌ها، شما می‌توانید با ماما خصوصی و متخصصان مربوطه ملاقات کنید تا در مورد سلامت شما و جنینتان صحبت کنید و نکات ضروری را درباره مراقبت از خود و جنین بدست آورید. همچنین، بیمارستان‌ها نیز مکانی است که بسیاری از زنان برای زایمان به آنجا مراجعه می‌کنند.
این مکان‌ها می‌توانند بیمارستان‌های عمومی، خصوصی یا دانشگاهی باشند و تجهیزات و منابعی مانند اتاق‌های زایمان، سالن‌های عمل، اتاق‌های پست‌زایی و نوزادی را در اختیار شما قرار میدهند. در هر صورت، این مکان‌ها معمولاً با ماما خصوصیان و متخصصان مجرب و با سابقه همکاری دارند که می‌توانند به شما در طول بارداری و زایمان کمک کنند. بهترین راه برای انتخاب مکان مناسب برای مشاوره و زایمان، مشورت با ماما خصوصی شماست.
سخن پایانی…
تیم بزرگ فاطیما کلینک با داشتن بهترین تجهیزات روز دنیا و همچنین پرسنل با دانش خود در کنار شما خواهد بود تا زیبا ترین لحظات زندگی خود را بدون کوچک ترین استرسی سپری کرده و ضمن داشتن زایمان ایمن ، خاطرات شادی از دوران بارداری خود داشته باشید.
شما عزیزان جان می توانید مجموعه فاطیما کلینیک را در اینستاگرام دنبال کرده و نقطه نظرات و حتی سوالات خود را با ما در میان بگذارید.
شاید سوال شما هم باشد…
من تصمیم به بارداری دارم و تمام ازمایشات و سونوگرافی لازم را انجام دادم ایا مورد دیگری لازم به بررسی هست ؟
دوست عزیز شما حتما باید سابقه واکسیناسیون و کارت واکسن را هم با ماما خصوصی خود چک کنید و همچنین چک دهان و دندان توسط دندانپزشک تا خیالتون از عفونت های دهان و دندان راحت شود زیرا این نوع عفونتها می تواند باعث زایمان زودرس و پارگی کیسه آب شود .
ایا در سه ماهه اول بارداری می تونم با همسرم رابطه جنسی داشته باشم ؟
ارتباط جنسی در بارداری منعی ندارد ، مگر اینکه شما در سه ماهه اول علایم تهدید به سقط داشته باشید و برای شما دارو تجویز شده و یا دچار درد و لکه بینی هستید که بهتر است اجازه ارتباط جنسی با صلاح دید پزشک یا ماما شما انجام شود .
من به دلیل مشکلات چشم از ویتامین A طبق نظر چشم پزشک استفاده میکنم ایا خطر دارد؟
ویتامین A از مواردی است که در بارداری خصوصا سه ماهه اول منع مصرف دارد و نباید استفاده شود.
من قبل بارداری دچار تبخال تناسلی بودم ولی خداروشکر درمان شدم و الان هیچ مشکلی ندارم ایا خطر برای بارداری من وجود دارد؟
حتما قبل اقدام به بارداری پزشک یا ماما خصوصی را درجریان بگذارید تا حتما تست آنتی بادی و انتی ژن هرپس یا تبخال انجام شود و همچنین قبل زایمان طبیعی در معاینات لگن برای تایید زایمان طبیعی حتما ناحیه تناسلی از نظر تبخال بررسی شود چون قابل انتقال به جنین است و باید پزشک نوزادان در جریان باشد وباید زایمان سزارین انجام شود.
116 دیدگاه
لیا
خانم دکتر شما گروه بارداری هم دارید؟
فاطمه میرمحمدی
بله عزیزم مراقبت بارداری اکو قلب جنین نوار قلب جنین کنترل فشار و وزن مادر باردار
رژیم غذایی در بارداری
ورزش و یوگا بارداری تمام این ها انلاین و حضوری انجام می شود
ماما خصوصی تا زایمان
سمندیان
شما کلاس بارداری در اینستا هم میزاید در لایو؟
فاطمه میرمحمدی
با خود شما لایو و انلاین برگزار می کنیم
طباطبایی
سام خانم دکتر برای زایمان شما با ببیمارستان های نیروهای مسلح قرار داد دارید؟
فاطمه میرمحمدی
اگر برای زایمان می خواهید باید هفته 34 بارداری شما با بیمارستان هماهنگ کنیم
شریف
مشاوره بارداری و زایمان واقعاً قبل از اقدام لازمه چون قشنگ چشم تو رو به همه چیز باز میکنه
فاطمه میرمحمدی
آفرین
در مرکز ما مشاوره قبل بارداری شامل آزمایشات چکاپ و معاینات پاپ اسمیر رژیم غذایی و شروه ورزش های مخصوص بارداری انجام می شود البته بر اساس شرایط و بعد از ویزیت شما توصیه های لازم می شود
کیانی
خانم دکتر شما عالی بودید ، چه تو دور ان مشاوره زبارداری و زایمان و چه بعدش و همیشه برای من وقت می گذاشت
فاطمه میرمحمدی
ممنون از شما عزیزم
خودتون بزرگوارید
فتاحی
بارداری و زایمان یک تجربه شگفت انگیز بود که هرگز آن را فراموش نمیکنم و به همه خانم ها میگم این حس هیچ جور ه از دست ندید
فاطمه میرمحمدی
بله دقیقا بارداری و زایمان یک نوع شرایط جسمی و روانی متفاوت و لذت بخش برا ی خانم است البته گاهی درد و مسایلی هم دارد
فروتن
آیا می توانم در دوران بارداری سیگار بکشم یا الکل مصرف کنم؟
فاطمه میرمحمدی
نه هرگز سیگار و الکل باعث کوچک ماندن اندازه و رشد جنین می شود و خطر زیاد دارد
قاضی
آیا باید در دوران بارداری ورزش کنم؟
فاطمه میرمحمدی
بله صد درصد ولی تت نظر یک ماما متخصص دوره دیده ورش و یوگا مخصوص بارداری که به تغییرات و خطرات بارداری هم آگاه باشد
مرادخانی
چه غذاهایی را باید در دوران بارداری مصرف کنم و از چه غذاهایی باید اجتناب کنم؟
فاطمه میرمحمدی
مصرف پروتیین ومیوه و سبزیجات توصیه می شود
واز مواد قندی سرخ شدنی و چرب و تند و شور باید پرهیز کنید
مددی
مصرف چه ویتامین هایی قبل از بارداری ضروری است؟
فاطمه میرمحمدی
فولیک اسید و ویتامین د در صورت نیاز و کلسیم و منیزیوم
موسوی
چه آزمایشاتی را قبل از بارداری باید انجام دهم؟
فاطمه میرمحمدی
معاینات لگن
پاپ اسمیر
ازمایش قند دیابت تیرویید چربی ازمایش ادرار و ارزیابی از نظر گروه خونی با همسرتان
میتونین سونوگرافی هم بدهید خصوصا اگر تا حالا ندادید و بارداری اول شماست
کنترل وزن و رژیم غذایی مخصوص بارداری
موسوی
چه زمانی باید برای بارداری اقدام کنم خوبه؟
فاطمه میرمحمدی
بعد از مشاوره و اموزش و آگاهی میتونین با توافق همسرتان تصمیم بگیرید
موسوی
چه زمانی باید برای بارداری اقدام کنم خوبه؟
فاطمه میرمحمدی
بعد از توافق با همسرتان و مشاوره و امادگی شرایط جسمی و روانی و اجتماعی
اقدسیان
بهترین تجربه ای بود که تا به حال داشتم! خانم دکتر خیلی صبور و دلسوز بود و به تمام سوالات من پاسخ داد.
فاطمه میرمحمدی
خیلی لطف دارید
ارادتمند
ویدا
من قصد بچه دار شدن دارم و میخوام حضوری از مشاوره زایمان و بارداری شما استفاده کنم ، چجوری وقت حضوری بگیرم؟
فاطمه میرمحمدی
سلام عزیزم لطفا با شماره 09307071415 تماس بگیرین یابدهید پیامک
لک
ست زایمان طبیعی شامل میشه؟
فاطمه میرمحمدی
منظورتون و دقیق بفرمایید
آنیلا
برای سقط چی بخورم خوبه؟ میشه راهنمایی کنید؟
فاطمه میرمحمدی
ما برای سقط مشاوره نمیدهیم
احدی
وقتتون بخیر شما سقط هم انجام میدید؟
فاطمه میرمحمدی
خیر
نادیا
وقت بخیر ، من حامله هستیم ولی باید زاوی پامُ عمل کنم اما خیلی میترسم برای بچه مشکلی پیش بیاد به نظرتون چیکار کنم؟
فاطمه میرمحمدی
ابتدا مشاروه ارتوپدی و بعد نتیجه مشاوره را با جراح زنان مطرح کنید معمولا بر اساس سن بارداری شما تیم جراحی حتما از یک جراح زنان دعوت می کند که موقع عمل حضور داشته باشد
کرمانی
مشاور زنان و زایمان هزینش چقدره؟ شما با بیمه ارتش هم کار میکنید؟
فاطمه میرمحمدی
از اینجا وقت مشاوره بگیرین مبلغ یک ساعت مشاوره 300 هزارتومان می باشد اسمتون و بفرمایید و به شماره 09307071415 پیامک بدهید این کد تخفیف را ارسال کنید AZ3556GL
طاهره
برای ملاقات زائو چی ببریم؟ کسی میدونه دوستان
فاطمه میرمحمدی
لخند ارامش و اصلا در مورد نوزاد و مادر نظرات بیجا ندهید و ارزوی خوشبختی کنید
99668858
سلام خانم دکتر شما دستگاه ورزش هم تو کلینیک دارید؟ یعنی کلینیکتون مجهزه؟ برای من خیلی مهمه که بعد جلسات مشاوره و بارداری زایمان اگر نیاز به ورزش برا بود همه چیز در کلینیک باشه و من نیازی نداشته باشم جای دیگری برم
فاطمه میرمحمدی
بله ما در مرکز تمام تجهیزات مربوط به بارداری و ورزش ها داریم همچنین تمرینات و ورزش های مربوط به روز زایمان کاملا با شما تمرین میشود توپ دستگاه و تمرینات با دستگاه ماساژ و همچنین ویدویوهای آموزشی برای شما ارسال می شود
مامان پرهام
خانم دکتر خیییلللللییییییی ممنون بابت پاسخگویی که به تلفنم داشتید واقعاً متشکرم شما بهترین ماما هستید
فاطمه میرمحمدی
ممنونم عزیزم
حکیم
من میخوام به صورت تصویری منُ معاینه کنید چون من خرم آباد میشینم و نمیتونم بیام تهران اما تعریف شما رو شنیدم، جلسه مشاوره بارداری و معاینتون به صورت تصویری چند؟
اصلا تصویری معاینه میکنید؟
فاطمه میرمحمدی
ممنونم از لطفتون
مشاوره بارداری برای شما انجام می شود ولی معاینه و چک قلب جنین باید حضوری باشد عزیزم
سیمین
هزینه مشاوره بارداری و زایمان برای چند جلسه آنلاین به صورت ویدئو کال چنده؟
فاطمه میرمحمدی
مشاوره یک جلسه است
ولی دوره ورزس و پکیج مراقبت و ورزش بارداری به صورت انلاین 5 جلسه میتونین ثبت نام بفرمایید
09307071415
طاهرنژاد
من مدتی که عادت ماهانم عقب افتاده و البته با بیبی چک دیروز دیدم که مثبته، ممکن بی بی چک اشتباه باشه؟
بعد اگر حامله باشم از کی باید برای کلاس بارداری و زایمان بیام؟ یعنی هفته چندم؟
فاطمه میرمحمدی
بله احتمال ازمایش بیبی اشتباه وجود دارد ابتدا ازمایش خون و بعد سونوگرافی برای تایید قلب جنین کلاس ورزش و بارداری از هفته 20 شروع می شود
0.0
تو کلاس های مشاوره و زایمانتون چی یاد میدید دقیقاً
فاطمه میرمحمدی
شامل مباحث زیر می باشد
۱-فرایند کلی و تغییرات در بارداری زایمان
۲-تغذیه بارداری و علایم هشدار در بارداری
۳-فرایند زایمان طبیعی و مدیریت فاز فعال زایمان توسط خود خانم باردار
۴-نرمش و ورزش و یوگا بارداری همراه با عکس فیلم ویدیو و فایل
۵-تکنیک شیردهی و آموزش صحیح شیردهی و ماساژ و حمام نوزاد
۶- علایم خطر در بارداری
۷-جفت و بندناف
7- مراقبت های بعد زایمان
8- آموزش و پاسخ به سوالات پدران
مباحث تکمیلی برای عزیزانی است که زایمان طبیعی دارند
و اگر سزارین هستید و مایل بودین براتون تدریس می شود .
مدرس جلسات خانم فاطمه میرمحمدی
مدیر کلینیک مشاوره زنان مامایی فاطیما
و ماما خصوصی با بیش از ۲۵ سال تجربه در حوزه مامایی زنان زایمان و مشاوره
ریما
از کی باید برای مشاوره بارداری و زایمان به کلاس بریم؟
فاطمه میرمحمدی
قبل بارداری بهترین زمان است
ولی اگر باردار هستین در اولین فرصت هرچه زودتر بهتر است که برنامه خودتون را دریافت کنید بهتر است
خزری
شما بی نظیر ترین مشاوره بارداری و زایمان رو انجام میدید مرسی از شما
فاطمه میرمحمدی
زنده باشین💕💕💕💕💕💕
اقدسی
مشاوره برای نازایی هم شما دارید؟
فاطمه میرمحمدی
بله مشاوره نازایی و هماهنگی برای انجام ازمایشات و موارد ضروری و هماهنگی با دکتر فوق تخصص نازایی کنار شما هستیم تا استرس شما کم و روند درمان را صحیح جلو ببرید
المیرا
برای مشاوره باردری و زایمان چند جلسه کلاس لازمه؟
فاطمه میرمحمدی
بهترین شرایط بین 5 تا 8 جلسه است
نیوشا مقتدی
مشاوره تلفنی هم برای مشاوره زیامان و بارداری تون دارین؟ هزینش چقدره
فاطمه میرمحمدی
بله هم مشاوره هم ویزیت آنلاین داریم و ثبت نسخه الکترونیک هم داریم
مشاوره 120
59
شما کلاس آنلاین هم دارین برای مشاوره باردرای
فاطمه میرمحمدی
بله حتما در خدمت شما هستیم با فایل و فیلم که برای شما بعد از ثبت نام ارسال می شود
ذبیح پور
خانم دکتر بیمارستان دولتی هم میتونیم از مامای خصوصی استفاده کنیم؟
فاطمه میرمحمدی
بله از خود همکاران همان بیمارستان استفاده کنید
آمنه
3 ساله ازدواج کردیم و هنوز بچه دار نشدیم و بعد از آزمایش مشخص شد همسرم مشکل داره اما الان لج کرده و نمیاد برای درمان شما میگید چیکار کنم؟
فاطمه میرمحمدی
سعی کنید ابتدا محیط منزل ارامش داشته باشد و بعد سعی کنید رژیم غذایی ایشون را با غذاهای مقوی حلوا ارده عسل دارچین و گوشت تنظیم بفرمایید و از مکمل های تقویت کننده استفاده کنید
اگر مایل بودین مشاوره انلاین بگیرین 09353817714
09307071415
سربازی
وقت بخیر خانم دکتر ممنونم از شما من همسرم از وقتی پیش شما اومد واقعاً مشکلاتمون حل شد مرسی از تمانم محبت های شما
فاطمه میرمحمدی
زنده باشین ممنون از لطفتون💕💕💕💕💕💕💕
بهروز
بهترنی ماما یی که دیدم شما هستید واقعاً پاسخگو و البته با دانش مرسی ازتون
فاطمه میرمحمدی
ممنون از شما 💗💗💗💗💗💗💗💗
شهره
چیکار کنم تا تخمدانم قوی بشه دکتر جان
فاطمه میرمحمدی
رژیم غذایی سالم همراه با انتی اکسیدان/ مکمل ها و بررسی ذخیره تخمدان
مینا زارع
الان نزدیک 6 ماه داریم اقدام میکنیم ولی بچه دار نشدیم شما چه راهکاری رو پیشنهاد میدید
فاطمه میرمحمدی
لطفا ماوره انلاین در سایت را ثبت نام بفرمایید یا با شماره 09307071415 تماس بگیرین تا شمارا برای مشاوره انلاین راهنمایی کنند
سوسن
خانم دکتر سلام ماه آخر بارداری هستم باید چجوری بخوابم که بچه اذیت نشه؟
فاطمه میرمحمدی
به پهلوی راست یا چپ
زیبا
من خیلی ترش میکنم و هفته 36 بارداری هستم الان باید چیکار کنم
فاطمه میرمحمدی
سرتون بالا باشه دو بالش بذارید
غذاای خشک مصرف نمایید و کاملا بجوید به جای میوه از کمپوت استفاده کنید
الاهی
من با شما مشاوره زایمان و بارداری داشتم و خیلی راضی بودم ممنونم
فاطمه میرمحمدی
ممنون از محبت شما 🧡
اعظمیان
مرسی بابت پاسخگویی که دارین واقعاً لذت بردم، من تماس گرفتم و خودتون جواب منُ دادید
فاطمه میرمحمدی
قربان محبتتون و اینکه پیام گذاشتین😊😊😊😊😊😊😊
هروی
بی نهایت از سایت و مطلب هاتون استفاده میکنم ممنون بابت وجدان کاریتون
فاطمه میرمحمدی
ممنونم عزیزم☺☺☺☺☺☺☺☺
حقی
کلاس خصوصی زایمان طبیعی هم دارید شما؟
فاطمه میرمحمدی
بله عزیزم😊
رضاوند
کلاس زایمان طبیعی شما دارید؟
فاطمه میرمحمدی
بله لطفا با شماره 09307071415 هماهنگ بفرمایید هر سوالی باشه در خدمت شما هستیم
کلاس حضوری انلاین و گروهی و خصوصی
کاکاوند
من برای زایمان طبیعی ترس دارم ولی از سزارین هم خوشم نمیاد چیکار کنم؟
فاطمه میرمحمدی
اگر یک مشاوره داشته باشین فواید ومضرات هر دو نوع زایمان کاملا براتون توضیح داده می شوذ بعد میتونید تصمیم گیری کنید
برهانی
از کجا بدونم بهترین زایمان برام چیه؟
فاطمه میرمحمدی
با توجه به شرایط خودتون لگن و جنین شما ارزیابی می شوید و بعد تمیم بگیرین
قادری
معاینه لگن برای زایمان طبیعی میخواستم راهنمایی میکنید
فاطمه میرمحمدی
بعضی لگن ها از همان اول مشخص است که نمی تواندزایمان طبیعی کند
ولی لگن هایی می توانند زایمان طبیعی کنند تصمیم نهایی حدود 38 هفته ست
کرم پور
عمل بارداری هم شما انجام میدید منظورم سزارین هست؟
فاطمه میرمحمدی
خیر سزارین را همکاران جراح زنان انجام میدهند و لی کنار شما در اتاق عمل هستیم
کاشانی
مشاور زنان و زایمان شما عزینش چقدره
فاطمه میرمحمدی
ویزیت 70
عبدی
مشاوره زایمان میخواستم راهنمایی میفرمایید
سوالاتون نیاز به 45 دقیقه مشاوره دارد
فاطمه میرمحمدی
با شماره 09307071415 یا شماره 09353817714 تماس بگیرید
لبافان
از کجا بفهمیم زایمان طبیعی برامون بهتره خانم دکتر؟
فاطمه میرمحمدی
همیشه زایمان طبیعی بهتر است
مگر مشکلی برای جنین مادر باشه یا کانال زایمان مناسب نباشد
الماسی
سلام
من به یه ماما پیام دادم تو اینستا برای تعییر سبک زندگی قبل بارداری و کارهایی ک لازمه بکنیم.گفت هزینه یک و پونصد
واقعا هزینش اینقدر زیاده؟
من از قیمت های اینجور مشاوره ها اطلاع ندارم لطفا راهنماییم کنید؟
شما ویزیتتون چقدره؟
فاطمه میرمحمدی
ویزیت بارداری بین 120 تا 150 هزار تومان
سحر
دو روزه شدیدشکم درد دارم الآنم کمرم و واژنم خییییلی دردمیکنه سزارینی هستم امکانش است علائم زایمان باشه چکارکنم لطفا راهنمایی کنید
فاطمه میرمحمدی
بسته به شرایط هفته بارداری و وزن جنین و فعالیت های خودتون باید بررسی بشین حتما نوار NST انجام بدهید
زمانی
بچها من ۴۱هفته ام و و چند روز فرصت دارم برای زایمان اگه دردم نگیره باید برم بستری بشم زایمانم طبیعی هستش استرسم خیلی بالاست چیکا رکنم؟
فاطمه میرمحمدی
بله باید بستری بشین و حتما نوار قلب جنین هم بدهید
الهام
سلام دکتر من قراره باز هم سایز فولیکولا رو سونوگرافی اندازه بگیره چون خیلی ریز بود ۱۱ بود و دکتر گفت دوباره برم سونو بعد رابطه نداشته باش بیا نمیدونم چی تحریک کنیم نفهمیدم میشه راهنمایی کنید
فاطمه میرمحمدی
سایز فولیکول بر اساس روز چندم سیکل ارزیابی می شود بهد داروی کمکی برای افزایش سایز میدهند و بعد در صورت نیاز امپول HCG تجویز می شد که تخمک گذاری خوبی داشته باشید با سایز مناسب 11 خیلی کوچیکه
کریمیان
سلام من سه روز از تاریخ پریودم گذشته و هنوز پریود نشدم اما یه لکه بینی خفیفی داشتم تا حالا تو عمرم پریودم عقب نیفتاده، یه وختر نه ماهه دارم و به هیچ عنوان قصد بچه دار شدن ندارم، هیچ کار پر ریسکی هم انجام ندادیم به نظرتون باردارم؟
فاطمه میرمحمدی
حتما ازمایش تیتر بتا بدهید